КЛАССЫ
формат / описание / расписание / стоимость
ГРУППОВЫЕ КЛАССЫ
Самый доступный формат занятий. Классы проходят по заранее согласованному расписанию. Занимающиеся практикуют в группе от 6 до 30 человек.
JIVAMUKTI YOGA MATERIAL MOSCOW
Просторная йога-студия в 3 минутах от метро Пушкинская и Чеховская
Расписание
СТУДИЯ ЙОГИ И КОВОРКИНГА HAND
Уютное городское all-day пространство в 5 минутах от метро Фрунзенская
Расписание
В Парке Горького, в ЖК Румянцево Парк, в арендованных помещениях

Ничто не заменит всплеска положительных эмоций и прилива энергии от присутствия на групповом классе. Это заметно даже на видео. Загляните, чтобы узнать чуть больше о проводимых мной классах.
ХАТХА-ЙОГА БАЗОВОГО УРОВНЯ
В Парке Горького, 14 июня 2023, длительность 1 час 15 минут, таймлапс от начала до конца
JIVAMUKTI YOGA "SPIRITUAL WARRIOR"
В йога-студии Material, 26 июня 2023, длительность 1 час, таймлапс от начала до конца и фрагменты
ХАТХА-ЙОГА НАЧАЛЬНОГО УРОВНЯ
в ЖК Румянцево Парк, 19 июля 2023, отрывок из середины класса
На таких занятиях больше внимания уделяется особенностям практикующего и ускоренному развитию его личной практики. Обратите внимание, аренда помещения не входит в стоимость. Стоимость указана за класс длительностью полтора часа с 1-2 практикующими. Опцию split-занятия в мини-группе от 3 человек готов обсудить дополнительно.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КЛАССЫ
В СТУДИИ / АРЕНДУЕМОМ ЗАЛЕ
5 000 / 4 250 р. + аренда
С ВЫЕЗДОМ ДОМОЙ / В ОФИС
5 000 / 4 250 р.
С ВЫЕЗДОМ + ИНВЕНТАРЬ

6 000 р.

Работа с практикующим индивидуально подразумевает учет особенностей здоровья, поэтому такие классы идеально подойдут при наличии травм или противопоказаний из списка. На таких классах используется принцип непрерывного взаимодействия из метода Jivamukti Yoga, то есть постоянная включенность в процесс и помощь инструкциями, инвентарем либо телом (ассистирование). И конечно это больший персональный подход: как в плане согласования занятий и выбора времени, так и пожеланий по целям/задачам/желаемым положениям тела, техникам. Это возможность идти к своей цели быстро и напрямую под чутким наблюдением опытного наставника.

НЕПРЕРЫВНОЕ АССИСТИРОВАНИЕ 1
НЕПРЕРЫВНОЕ АССИСТИРОВАНИЕ 2
ОНЛАЙН КЛАССЫ
Если у вас нет возможности посетить очное занятие или комфортнее делать первые шаги в практике в домашней обстановке, классы онлайн выручают. Данный формат доступен и для групповых, и для персональных, и для корпоративных занятий.
ГРУППОВОЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЕ
500 / 425 р.
ПЕРСОНАЛЬНОЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЕ
3 000 / 2 550 р.
Йога - отличный повод для командной активности, который позволяет отдохнуть и провести время с пользой. А здоровье сотрудников - залог процветания любой компании, поэтому такие занятия могут стать регулярными. Оформить сотрудничество со мной можно как юридическое лицо с самозанятым. Ниже представлены фото и видео с прошедших мероприятий.
КОРПОРАТИВНЫЕ КЛАССЫ И СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
КОРПОРАТИВНЫЙ КЛАСС
от 4 000 р. / 3 000 р.
Выездное мероприятие
цена по согласованию
КОРПОРАТИВНЫЙ КЛАСС
БАЗОВОГО УРОВНЯ
в NIKE Box для сотрудников Яндекс 05.07.2023, 1 час 15 минут, таймлапс от начала до конца
КОРПОРАТИВНЫЙ КЛАСС
НАЧАЛЬНОГО УРОВНЯ
в NIKE Box для сотрудников Яндекс 30.07.2023, 1 час 15 минут, таймлапс от начала до конца